Системы органов

Кровеносная система

В неё входят сердце и сосуды. Сердце размером с кулак и работает без перерывов всю жизнь.

За минуту оно перекачивает около пяти литров крови. За сутки набегает больше семи тысяч литров.

Кровь разносит кислород и питание, а забирает углекислый газ и отходы. Ещё она разносит тепло и защищает от микробов.

Сосуды делятся на артерии, вены и капилляры. Капилляры такие тонкие, что клетки крови проходят по ним поодиночке.

Дыхательная и пищеварительная

Дыхательная система это нос, трахея, бронхи и лёгкие. Её задача взять кислород из воздуха и отдать углекислый газ.

Пищеварительная система тянется ото рта до кишечника. Она разбирает еду на простые вещества и передаёт их крови.

Обе системы работают на кровеносную. Одна поставляет кислород, другая топливо, а развозит всё это кровь.

Нервная система

Главный в теле мозг. Он принимает сигналы, решает, что делать, и отдаёт команды.

От мозга идёт спинной мозг, а от него ветвями расходятся нервы. Сигнал по нерву бежит быстрее ста метров в секунду.

Часть работы идёт без участия сознания. Ты не приказываешь сердцу биться и желудку работать.

Некоторые ответы происходят мгновенно, без обращения к мозгу. Рука отдёргивается от горячего раньше, чем ты успел подумать.

Опора и защита

Скелет и мышцы образуют опорно-двигательную систему. Она держит тело и позволяет двигаться.

Кожа защищает от микробов, воды и перегрева. Заодно она работает как орган чувств.

Иммунная защита разбросана по всему телу. Особые клетки крови находят и уничтожают чужаков.

Всё связано

Системы не существуют по отдельности. Испорченный сон бьёт по вниманию, тяжёлая еда мешает бегать, простуженные лёгкие сбивают работу сердца.

Поэтому советы врачей выглядят одинаково для всех систем сразу. Движение, сон, чистая еда, свежий воздух.

Заботиться о теле проще, чем чинить его. Одна привычка, удержанная год, надёжнее любого лекарства.

Как тело защищается от болезней

Первый рубеж это кожа и слизистые оболочки. Пока кожа цела, микробам внутрь не попасть.

Второй рубеж это клетки крови. Они находят чужаков, поглощают их и запоминают, как те выглядят.

Благодаря памяти иммунитета повторная встреча проходит легче. На этом же основаны прививки: организм знакомят с ослабленным возбудителем заранее.

Температура при болезни не враг, а инструмент. При жаре микробам живётся хуже, а защитные клетки работают быстрее.

Что вредит системам

Курение и алкоголь бьют по всем системам сразу. Страдают лёгкие, сосуды, печень и мозг.

Постоянное недосыпание сбивает работу нервной системы. Внимание рассыпается, память ухудшается, настроение падает.

Сидячий день ослабляет и мышцы, и сердце. Кровь по сосудам в неподвижном теле идёт медленнее.

Хорошая новость в том, что все три вреда устранимы. Тело умеет восстанавливаться, если ему не мешать.

Про органы чувств читай урок «Органы чувств». Как работают дыхание и пищеварение подробно, разбирали в уроке «Дыхание и пищеварение».